ドテラのオイル対応の辞典を購入
ドテラをより深く知り、活用するためにエッセンシャルオイル辞典は購入されましたか？ この千ページ近い分厚い精油の事典には、精油の体系的なお話から、精油別、お悩み別に知りたい情報がたくさん載っています。
前半はシングルオイルがあいうえお順で出ています。
私はこのように、インデックスシールや、ドテラのキャップシールを使って事典を引きやすくしていますよ。
LINEシングルオイルの後は、ブレンドオイルが続きます。
ブレンドオイルは薬機法があるため、アルファベットで伏字になっています。その対応表はチームのグループLINEやレインボー公式LINEに「ブレンド」と入力するとゲットすることができます。
こちらはドテラウェブサイトからではなく、ナチュラルハーモニーさんから購入できます。ぜひ一冊お買い求めいただき、より深くオイルを知り、活用してください。その際、スプレーボトルやクリームジャーなどと辞典がセットになった商品を選ぶととってもお得で楽しみが広がりますよね♡
またナチュラルハーモニーは、書籍だけでなく、オイルを小分けにしたりブレンドをオイルを作るための空き瓶や、手作り化粧水を作るためのスプレーボトルなどもとてもリーズナブルな価格で手に入ります。ア〇ゾンなどで買うよりとってもお安いです。六本木のドテラ本社近くにある実店舗にも、ぜひ機会があれば足を運んでみてください。
- テラツールズ 小分け用ボトルやデフューザーなど豊富なドテラグッズが揃っていて目移りしちゃいます！ドクターMeというドテラ活用のための書籍も売っています。
- ナチュラルハーモニー＆サイエンス 事典、ドテラ関連書籍が豊富。小瓶やクリームジャー、ドテラ持ち運び用の専用のポーチなどドテラライフをもっと楽しむのに大助かりなお店です。
- ファミリーアロマ 家族でアロマをもっとおしゃれに活用したい方におすすめのお店。おしゃれな容器が揃っています。
まずキャップシールを貼る
登録キットには、エッセンシャルオイルの蓋に貼るとひと目で確認できるカラフルなキャップシールが入っています。とても便利なのでおすすめです。こちらはウェブサイトでも単品で購入できますので、ぜひ気になる方は購入してみてください。
手に垂らして香りを楽しむ
ドテラのオイルは原液で楽しめる安全性が確認されています。小瓶を45度傾けて、ゆっくりと落ちてくるのを待ちましょう。振ったりしなくてOK。キャップが手に付かないようにしましょう。
手をすりすりしてこすると、オイルに入っている植物の油ほうがつぶれて、より香りが広がります。手のひらを顔に近づけ、香りを深呼吸して肺いっぱいに吸い込みます。
せっかくドテラが届いたら、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてください。
リングを外す
エッセンシャルオイルを開封すると下部に残るリングは外しましょう。隙間の下の部分に爪を差し込むか、キャップを使って、てこの原理でぽろっと簡単に外すことができます。リングが残ったままだと、液だれした部分にホコリがついてしまい、掃除もしにくいので外してしまうと清潔に保てますのでぜひ余裕があったら試してみてください。
また、Winter GreenやDeep Blueなど刺激が強いオイルは、お子様の誤飲を防ぐため、最初の蓋が空きづらくなっています。一度開けてしまうと簡単に開けられるようになってしまうので、お子様の手の届かないところに保管してください。
ご自身でも、刺激の強いオイルを触ったあとは目をこすったりしないように気を付けてください。オレガノやオンガードも「食品添加物」の認証を受けており、普通の固くないキャップですが、刺激が強めです。お子様が口に入れないよう、目をこすらないように気をつけてください。
お子様にオイルを塗る時は、15mlのドテラココナッツオイル（キャリアオイル）に1滴から始めましょう。お肌が弱くて心配な場合は、足裏や背中から塗るのがおすすめです。
ブレンドを作る
個人的にキャリアオイルとしてとってもお勧めなのがドテラのココナッツオイル。ドテラのココナッツオイルは無臭で、さらっとしてまるで絹のように肌に違和感なく溶け込むんです。
ヌルヌルと残る感じがなく、お顔はもちろん体中に使えるから本当におすすめです。
ドテラのエッセンシャルオイルは原液で塗布できますが、刺激が強すぎることもあります。キャリアオイルで浸透を良くしながら、お肌になじませていくのがおすすめです。
ブレンドは辞典を見ながら作りましょう。直感的に好きなものを合わせるのでOK。
私のおすすめのブレンドは、ラベンダーやゼラニウムといった王道フローラル系に、イランイランやパチョリなどオリエンタル系をブレンドしてすこしキリっとした感じに締めたブレンドです。
ぜひお風呂上りの保湿や、デコルテ周りに塗るなどしてリラックスに使ってみてください。
化学物質を一切使ってないドテラでシンプルにお肌をお手入れすることで、気持ちも体も整っていくのが感じられますよ♡
＜オイルの解説についてはこちらの記事もご用意しています＞
デフューザーを使う
デフューザーで、デフューズしてみましょう。デフューザーには、エッセンシャルオイルを4-5滴たらせば十分です。いくつか好きなものをブレンドすると、より深い香りが広がっておすすめです。
デフューザーがない場合は、ティッシュに垂らして枕元においたり、スプレーがあれば水で希釈してお部屋にスプレーすると全身で楽しむことができます。
芳香浴は、全身でエッセンシャルオイルを浴びることができるため、その癒し効果は思った以上であることにびっくりすると思います。私は、朝起きたらまずリビング、ダイニング、洗面所にそれぞれ置いてあるディフューザーに水を入れて炊きます。これがひそかな私のハッピーを引き寄せるルーティンとなっています♡
ドテラのオイルって直接塗布も、物によっては経口摂取も可能。安全性が保証されているから活用も自由なんです。ぜひ上記にとらわれず、色々楽しんでみて♡
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お待ちかねのドテラが届いた！エッセンシャルオイルとの出会いをもっと楽しむために、まずはこちらを読んでみてね。